Sunset Walk & Talk | Wild over 40

Inschrijving: https://forms.gle/66Fh5xnkVtCGeFsW6

Bijdrage: 28€

Je batterijen opladen, je energie vinden, je fit en zelfzeker voelen… De boekjes en social media staan vol met tips, maar voor veel 40+vrouwen wordt het vaak een lastige zaak.

En weet je wat? Het is niet jouw schuld! Het zijn je hormonen die vanaf je 40e je balans danig kunnen verstoren. Bij een groot deel van de vrouwen in deze overgangsfase gaat dit gepaard met klachten, bij een derde van deze vrouwen verstoort het hun dagelijks leven zelfs heel erg.

Het is aangetoond dat vrouwen die goed geïnformeerd zijn, minder overgangsklachten ervaren. Het is dus heel belangrijk om te begrijpen wat een schommelende hormoonspiegel met je lijf en je gezondheid kan doen, zowel op lichamelijk, psychisch en emotioneel vlak.

Ik ben Liesbet Sourbron (41 jaar), klinisch psychologe en werk als zorgcoördinator in een secundaire school. Daarnaast geef ik vormingen voor WILdIT en run ik samen met mijn man een…