Summer Yoga & Pilates Series
di 05 jul
|Oplaadpnt
Vanaf dinsdag 5 juli start er bij oplaadpnt een Summer Yoga & Pilates Series. Een reeks van 10 lessen waarbij je elke dinsdag en donderdagavond je matje uitrolt op de campspace en werkt aan je houding, balans, spierversterking en verlenging, ademhaling, verbinding en nog zoveel meer.
Tijd en locatie
05 jul 2022, 20:00 ā 21:15
Oplaadpnt, Hodonk 99, 2470 Retie, Belgiƫ
Over het evenement
Vanaf dinsdag 5 juli start er bij oplaadpnt een Summer Yoga & Pilates Series. Een reeks van 10 lessen waarbij je elke dinsdag en donderdagavond je matje uitrolt op de campspace en werkt aan je houding, balans, spierversterking en verlenging, ademhaling, verbinding en nog zoveel meer.Ā
Zowel yoga als pilates vergroot het bewustzijn van je lichaam waardoor ademhaling, bloedsomloop, coƶrdinatie en balans verbeteren. Daarnaast is het ook heerlijk om te doen. Het brengt je weer terug bij jezelf na een drukke werkdag. Je traint je lichaam op een bewuste en efficiĆ«nte manier en werkt daarbij aan het verbeteren van je lichaamshouding. Naast spierversterkende en -verlengende oefeningen wordt ook de nodige aandacht besteed aan ademhalings- en ontspanningstechnieken.Ā
Deelname Full Summer Series (10 lessen) = 100ā¬
Losse les = 13ā¬
Data:
05/07 - 07/07
12/07 - 14/07
19/07 - 21/07
26/07 - 28/07
02/08 - 04/08