Voor de warmste week trotseren wij het koudste water

Oplaadpnt organiseert in samenwerking met Wim Hof breath coach Tom Stijven en de Isbjörnklubbe vzw Mol een nieuwjaarsduik in het Zilvermeer op zondag 2 januari.

Voorafgaand wordt er op donderdag 23 december een ademworkshop  gegeven door Tom Stijven die ons zal meenemen in de wondere wereld van de ademhaling. Op het menu staan verschillende ademtechnieken die ons kunnen ondersteunen in het dagelijks leven (stress, slaap, angst,...) en die uiteraard ook van pas komen bij het koude baden.

Je kan je inschrijven voor de full package 

Ademworkshop 23/12 + nieuwjaarsduik 02/01

Of je kiest voor enkel workshop of enkel nieuwjaarsduik

Minimum bijdrage ademworkshop: 30€

Nieuwjaarsduik bij Isbjörnklubbe vzw, Zilvermeer Mol: vrije bijdrage 

Praktisch:

ADEMWORKSHOP op 23/12/2021

Je kan je om 19u (reeds volzet) en 20u30 inschrijven voor de ademworkshop. (voorkeur aanduiden bij registratie)

duurtijd: 1u15 

Locatie: polyvalente zaal Spelewei, Hodonk 35, 2470 Retie. 

NIEUWJAARSDUIK op 02/01/2022

Deze nemen we liefst gezamelijk om 10u30. Er mogen tot 30pers samen baden. Moest je toch graag vroeger/later willen komen, mag je dit doorgeven. Luc Nijs, voorzitter van de Isbjörnklubbe is daar aanwezig van 9u30 tot 11u30

Duurtijd: 30min (incl. omkleden) Na afloop kan je nog even nakletsen in het duikerspaviljoen met een warme tas soep, thee,... (tegen betaling)

Locatie: Zilvermeer Mol, duikerspaviljoen (Direct links na binnenkomst)

Indien je graag in de verwarmde kleedkamers om wil kleden, wordt er een covid safe ticket gevraagd. Je kan/mag je ook buiten omkleden. 

De bijdragen uiterlijk storten vòòr 23/12, zodat we op 24/12 (deadline) het opgehaald bedrag kunnen doorstorten naar de warmste week. Dus voor de mensen die enkel de nieuwjaarsduik doen, vergeet niet je vrije bijdrage voor 23/12 te storten. De betalingsgegevens worden na registratie per mail meegedeeld. 

Jullie worden uiteraard op de hoogte gebracht van het opgehaald bedrag. 

Meer info over de warmste week:  www.dewarmsteweek.be

Meer info over Tom Stijven: www.justbreathe.be

Laten we samen het vuur in ons aanwakkeren en jezelf en anderen ermee verwarmen. 

Jolanda