Summer Yoga & Pilates Series
Thu, Jul 21
|Oplaadpnt
Vanaf dinsdag 5 juli start er bij oplaadpnt een Summer Yoga & Pilates Series. Kom elke dinsdag en donderdagavond een uurtje me - timen op de campspace. Even uit het hoofd, in het lichaam. Een mooie combinatie tussen spierversterkende en stretchoefeningen.
Tijd en locatie
Jul 21, 2022, 8:00 PM – 9:15 PM
Oplaadpnt, Hodonk 99, 2470 Retie, België
Over het evenement
Zowel yoga als pilates vergroot het bewustzijn van je lichaam waardoor ademhaling, bloedsomloop, coördinatie en balans verbeteren. Daarnaast is het ook heerlijk om te doen. Het brengt je weer terug bij jezelf na een drukke werkdag. Je traint je lichaam op een bewuste en efficiënte manier en werkt daarbij aan het verbeteren van je lichaamshouding. Naast spierversterkende en -verlengende oefeningen wordt ook de nodige aandacht besteed aan ademhalings- en ontspanningstechnieken.
Prijzen:
Full Summer Series 10 lessen = 100€
Enkele les = 13€